Ginnastica Posturale

 La Nostra Ginnastica Posturale, si ispira al metodo Souchard della Riabilitazione Posturale Globale (RPG).

Alla base di tale metodologia troviamo il concetto di catene muscolari. Si parte dall'assunto che ogni muscolo non viene più considerato in modo isolato, ma come componente di un sistema più complesso, e cioè le catene muscolari. Essa, attraverso posture attive e progressive, propone un lavoro muscolare contemporaneamente di rinforzo per i muscoli poco allenati (ipotonici) e di allungamento per quelli che hanno perso elasticità (rigidi e ipertonici).

L’obiettivo è , in primo luogo, quello di migliorare l’elasticità muscolo-fasciale e di conseguenza rieducare a tenere una postura corretta recuperando coscienza del proprio corpo.

Il prezzo è riferito ad un mese,con una frequenza di tre volte a settimana.